Diario da bordo campo (06.12.19)

Penultima tappa di avvicinamento dei biancorossi alla sfida in programma domenica 8 dicembre, alle ore 17:30, sul terreno del San Nicola contro il Potenza guidato da mister Raffaele, seconda forza del campionato.

Apertura di giornata dedicata alla sala video per l'approfondimento teorico; una volta in campo il gruppo al completo ha sostenuto un riscaldamento tecnico basato su 'torelli' in spazi ristretti intervallati da allunghi e mobilità articolare, esercitazioni tattiche a tutto campo e parte finale dedicata ad una sfida a ragnhi misti su metà campo.

Per domani è in programma una seduta di rifinitura che verrà svolta a porte chiuse.


sscalciobari.it