Diario da bordo campo (04.12.19)

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il Bari di mister Vivarini è tornato quest'oggi ad allenarsi in vista del prossimo impegno di campionato che vedrà i biancorossi ospitare al San Nicola il Potenza guidato da mister Raffaele; l'appuntamento è per domenica 8 dicembre a partire dalle ore 17:30.

Nella doppia seduta odierna, due gruppi si sono alternati al mattino tra lavoro di forza esplosiva in palestra e lavoro situazionale per reparti in campo (esercitazioni tattiche su 60 metri di campo); nel pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, spazio ad esercitazioni ad alta intensità e partitelle a tema su porzione di campo durante le quali riproporre quanto provato al mattino. Hanno lavorato in parte con il gruppo Antenucci (a scopo precauzionale) e Costa (reduce da un fastidio muscolare) il cui completo reintegro è ormai imminente.

Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana.


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