Diario da bordo campo (13.08.19)

Dopo aver centrato un'importante vittoria al debutto stagionale davanti al proprio pubblico, il Bari di mister Cornacchini ha ripreso oggi la preparazione in vista del prossimo impegno contro l'Avellino, per la 3a giornata della Fase Eliminatoria del Girone 'I' di Coppa Italia Serie C (domani, mercoledì 14 agosto, è in programma la 2a giornata con la sfida Paganese-Avellino).

Prologo di giornata dedicato alla disamina tecnica della gara di domenica, mentre il lavoro in campo è stato aperto da un riscaldamento a secco, seguito da esercitazioni tattiche 11 vs 11 su tutto campo, lavoro di mobilità articolare alternato a partite a tema su porzione campo e lavoro aerobico su medie e brevi distanze; carichi modulati per chi alcuni elementi che hanno giocato la partita contro la Paganese.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro (10:00 / 17:00), mentre a Ferragosto i 'galleti' si alleneranno al mattino presso l'Antistadio 'San Nicola' a partire dalle ore 10:00.


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