Doppia seduta, report allenamento: in gruppo Kozak e Oikonomou

Doppia seduta di allenamento per i biancorossi. Al mattino la squadra ha svolto una seduta tecnico-tattica sul campo dell’Antistadio “San Nicola” di Bari, con esercitazioni per reparti a campo ridotto.Nel pomeriggio i biancorossi hanno svolto prima lavoro di potenziamento muscolare in palestra e poi lavoro tattico sul campo dell’antistadio.

Seduta differenziata per il solo Karamoko Cissè (corsa in campo e palestra). Sono tornati ad allenarsi con i compagni Libor Kozak e Marios Oikonomou.



PROGRAMMA – ALLENAMENTI
Mercoledì: seduta mattina (ore 10.30, stadio San Nicola di Bari)
Giovedì: seduta mattina (ore 11.00, stadio San Nicola di Bari)

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